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肉体改造のピラミッド2冊セット

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商品説明

筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。「ピラミッド」のコンセプトは、栄養管理に関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。ウェイトトレーニングのプログラムづくりに関する知識を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。「ピラミッド」のコンセプトは、トレーニングに関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。各トピックの位置付けを確認しながら、筋肥大を目的とする場合と挙上重量の向上を目指す場合に分けて解説。ボディビルやパワーリフティングに合わせたプログラムができ上がるまでのステップを紹介します。amazonの概要から引用。ラリー・ウィリアムズの短期売買法投資で生き残るための普遍の真理。超希少！！　ヒューマン・アクション : 人間行為の経済学　書き込みあり。Big Planet 海外商品マニュアル Vol.1。シュンペーター経済発展の理論　初版　八木紀一郎　 J・A・シュンペーター。中村天風述　信念の奇跡。【総額28820円ドラッカー15冊セット】現代の経営上、経営者の条件。まんがでわかるシリーズ　17冊　※バラ売りOK。盛大な人生。【希少ハードカバー初版本】戦略販売　長期的信頼関係をつくるセールスの6大要素