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あなたの身長は必ず伸びる上嶋修弘

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商品説明

身長を伸ばすための具体的な方法とエクササイズを解説した書籍。- タイトル: あなたの身長は必ず伸びる- 著者: 上嶋修弘- 出版社: サンマリオ- 関連資料: 運動神経発達講座の資料- 内容: 身長を伸ばすための方法やエクササイズ◎出品者は約２年ほど前に中古で入手し、1年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+2センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。健康・医学 twin mama。小動物の心臓病学―基礎と臨床―。【未読品】鍼灸医学　東方会編　谷口書店　第一冊〜第五冊　揃い　函付き。医学書６冊セット。病気がみえる全11巻セット。非線形波動とソリトン(新版)。ほぼ新品未使用　今日の治療指針2025 付録電子版付。【裁断済】横浜整形外科学。整形外科SURGICAL TECHNIQUE 9 サージカルテクニック骨盤骨折。【裁断】Functional Occlusionファンクショナル・オクルージョン。病気がみえるシリーズ 10巻セット+α。理学療法士・作業療法士教科書セット。☆裁断済画像診断パワフルガイド第2版。【裁断済み】麻酔・疼痛管理 EDWARD Press。THE内科専門医問題集Ver.2 第1〜3。ACLS 二次救命処置 2020年版。専門医のための呼吸器外科の要点と盲点 2。2018年版医学書院看護本セット。放射線、医療関係教科書※説明欄必見※。裁断済みTHE ALIGNER ORTHO アライナー矯正治療の最適解。診療情報管理士資格。実験医学増刊ミトコンドリア疾患治療の新時代など11冊セット。健康・医学 Oxford Textbook of Palliative Medicine 5