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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。極真カラテ 17，18回オープントーナメント全日本空手道選手権大会　2本セット。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。F1 LEGENDS Grand Prix 1995 〈3枚組〉。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。水を制する水泳進化論～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。スポーツ・フィットネス RADICAL FITNESS UBOUND 45 DVD & CD。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。桑田泉のクォーター理論《基本編》7巻DVD100切りゴルフの準備とコース戦略。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。テニスDVD コアスイングパーフェクトマスター8巻セット　河合幸治。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。【DVD】ダブルスマスタープログラム　河合幸治　Disc3枚組。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。レズミルズ　ボディステップ　カバーミュージック版。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。キックボクシング完全教則　DVD３組　格闘技。こちらは3回程観た後、保管しておりました。ゴルフレッスン　江連忠のザ・エフォートレスパワー　DVD5枚組。傷汚れ等ございません。金子寛治・アウトサイドプレーヤーのためのオフェンステクニック　４巻セット。宜しくお願いいたします。Francis Fong フランシス・フォン DVD 詠春拳。